영양제 정보
NMN 효능 NMN 영양제 부작용 복용법
NMN 효능에 대해 알아보겠습니다. NMN 영양제는 최근 건강 보조 식품으로 주목받고 있습니다. 특히, NMN 영양제가 노화 방지와 에너지 증진에 효능이 있다는 이야기를 많이 듣게 되는데요. 이번 포스팅에서는 NMN의 효능, 부작용, 복용법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. NMN이란 무엇인가? NMN(Nicotinamide Mononucleotide)은 비타민 B3의 유도체로, 우리 몸에서 NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)로 전환되어 에너지 대사와 세포의 기능을 지원하는 중요한 역할을 합니다. NAD+는 세포의 에너지 생산, DNA 복구, 노화 방지 등 다양한 생리적 과정에 필수적입니다. 나이가 들수록 NAD+의 수치가 감소하게 되는데, 이에 따라 노화와 관련..
